1972年7月19日生。血液型A型。180cm。千葉県佐倉市出身。岡山で二卵性双生児の弟として生まれ、10歳までの間に神戸、横浜、千葉へ移り住む。千葉県立佐倉高等学校を経て早稲田大学理工学部情報工学科卒業。

'95で俳優としてデビュー。俳優の活動と並行して音楽活動を本格的に開始し、99年7月7日「世界の果て〜the end of the world〜」で歌手としてCDデビューも果たす。 シンガー・ギタリストとして毎年活動を続け、シングルCD12枚、アルバム4枚、ミニアルバム1枚をリリース、藤木直人専属バンド「Nothing」とともに8回のライブツアーをこなしている。

大学2年の時にメンズノンノのモデルに自薦応募し、最終審査で落選するが、それを見ていた事務所の人に声をかけられる。その後、映画『花より男子』花沢類役でデビュー。1997年に大学卒業後、本格的に芸能活動を開始する。2004年には日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞している。